جینسینگ سفید
جینسینگ حاوی ۲ ماده مهم با نام‌های جینسنوزیدها (Ginsenosides) و گینتونین (Gintonin) است که در ترکیب با یکدیگر خواص زیادی برای سلامتی و بدن دارند. مهم‌ترین خواص این گیاه دارویی شامل موارد زیر می‌شود:
۱- جینسینگ و خواص ضد سرطانی
این گیاه به دلیل خاصیت ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی از تولید سلول‌های غیر طبیعی در بدن جلوگیری می‌کند و ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. همچنین، افراد درگیر سرطان و تحت درمان با شیمی‌درمانی می‌توانند برای کنترل عوارض جانبی داروها از جینسینگ استفاده کنند.
۲- خواص جینسینگ برای رابطه زناشویی
یکی از مهم‌ترین خواص جینسینگ برای مردان و زنان، تقویت قوای جنسی است که این موضوع بر کیفیت رابطه زناشویی تاثیر مثبت می‌گذارد. در حال حاضر، قرص‌های تقویت قوای جنسی حاوی جینسینگ در بازار وجود دارند که می‌توانید آن‌ها را پس از مشورت با پزشک تهیه کنید.
۳- جینسینگ و بهبود عملکرد مغز
این گیاه برای تقویت حافظه و بهبود خلق‌وخو موثر است و می‌تواند خستگی ذهن را برطرف کند. برخی تحقیقات نشان می‌دهند، جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های سیستم عصبی بدن مانند آلزایمر و پارکینسون از خواص جینسینگ قرمز یا سفید هستند.
۴- خواص جینسینگ برای پوست
از خواص جینسینگ سفید می‌توان به تاثیرات مثبت آن بر پوست اشاره کرد. این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند با تنظیم تولید چربی در زیر پوست به مواردی همچون جوان‌سازی پوست، کاهش لکه‌های پوستی، افزایش گردش خون در پوست، مرطوب‌کنندگی، بهبود آسیب‌های پوستی و کاهش التهابات پوست کمک کند.
۵- جینسینگ و بهبود اختلال نعوظ
یکی از مهم‌ترین خواص جینسینگ از نظر طب سنتی شرق، بهبود اختلال نعوظ در مردان است. ترکیبات این گیاه می‌توانند استرس اکسیداتیو را در رگ‌های آلت تناسلی مردان برطرف کنند و باعث بهبود اختلال نعوظ شوند. از طرفی، می‌توان بهبود گردش خون در آلت تناسلی را دیگر خواص جینسینگ قرمز کره ای دانست که این عامل نقش مهمی در درمان اختلال نعوظ دارد.
۶- خواص جینسینگ برای کنترل قند خون
ریشه این گیاه تاثیر زیادی بر کاهش قند خون در افراد دیابتی دارد. جینسینگ آمریکایی و کره‌ای با اثرگذاری بر عملکرد لوزالمعده باعث تولید بیشتر انسولین می‌شوند. با این حال، اگر دیابت دارید، قبل از مصرف این گیاه حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید.
۷- جینسینگ و تنظیم هورمون‌های زنانه
تنظیم هورمون‌های زنانه و کاهش دردهای قاعدگی از مهم‌ترین خواص جینسینگ برای زنان هستند. همچنین، این گیاه به کاهش علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه و اضطراب کمک می‌کند. برخی تحقیقات نشان داده‌اند، مصرف جینسینگ در زنان باعث تولید بیشتر هورمون استروژن و در نتیجه افزایش میل جنسی آن‌ها می‌شود.
۸- خواص جینسینگ برای تقویت اسپرم
جینسینگ کره‌ای در طب سنتی به عنوان یک تقویت‌کننده طبیعی برای بهبود کیفیت اسپرم مردان شناخته می‌شود. جین‌سنوزیدهای موجود در این گیاه می‌توانند تولید اسپرم را در مردان افزایش دهند و باعث بهبود کیفیت و حرکت آن شوند. این امر شانس باروری را در مردان بیشتر می‌کند. همچنین، این گیاه باعث بالا رفتن سطح تستوسترون بدن مردان می‌شود و اثربخشی مطلوبی در افزایش میل جنسی آن‌ها دارد.
۹- جینسینگ و خواص آن در بدنسازی
این گیاه به افزایش عملکرد ورزشی کمک می‌کند و باعث استقامت عضلات می‌شود. اغلب ورزشکاران حرفه‌ای کپسول جینسینگ را برای بازسازی عضلات بعد از تمرینات سنگین مصرف می‌کنند. جینسینگ سفید کره‌ای، بهترین جینسینگ برای بدنسازی است که این روزها به شکل کپسولی با همین نام تولید می‌شود. مصرف کپسول جینسینگ برای ورزشکارانی که طعم ریشه این گیاه را دوست ندارند، راحت‌تر است. برای آگاهی از روش و مقدار مصرف این کپسول باید با مربی بدنسازی مشورت کنید.
۱۰- خواص جینسینگ برای لاغری
برخی مطالعات نشان داده‌اند، این گیاه می‌تواند با افزایش متابولیسم بدن، کاهش اشتها و افزایش سطح انرژی به لاغری کمک کند. با این وجود، تحقیقات در مورد اثرگذاری آن بر سوخت‌وساز بدن همچنان در حال انجام است و باید مطالعات انسانی بیشتری انجام شود.
فروشگاه کشاوند – 3719 743 0990
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.